Kies wat bij jou past
Het aanbod van VibrantsEen traject start bij ons altijd met een uitgebreide intake waarin we samen kijken waar je nu staat in je leven en wat voor jou belangrijk is.
Ijsbadsessies
IJsbadsessies zijn een geweldige manier om stress los te laten, je immuunsysteem te boosten, ontstekingen in je lichaam te verlagen én het kan een positief effect op je doorbloeding hebben.
Zoals je ziet is het zoveel meer dan een ‘bucket list dingetje’.
Tijdens een IJsbadsessie bij Vibrants leer je
- Wat stressfactoren kunnen zijn op je lichaam.
- Hoe je lichaam stress creëert.
- Wat deze stress met je lichaam doet VS waar stress voor bedoeld is.
- Hoe je stress bij jezelf herkent.
- De impact van je ademhaling hierin is
Voorafgaand aan de sessie krijg je niet alleen uitleg hierover. Je leert ook
ademoefeningen om stress te verlagen die je vervolgens direct toepast in het ijsbad.
Niet alleen volwassenen ervaren de voordelen. Ook al menig tiener en zelfs iets jonger
hebben al aan een IJsbadsessie bij Vibrants meegedaan.
Jong geleerd is oud gedaan.
Na afloop staat er steevast een kop warme chocolademelk, thee of koffie voor je klaar
om samen ervaringen te delen.
Vibrants Coaching en Training in Berkel en Rodenrijs, Lansingerland
Zeppelinstraat 3,
2652 XB Berkel en Rodenrijs
