Onze activiteiten op een rij
Je bent van harte welkom. LET OP: Aanmelden verplichtRegelmatig organiseren wij activiteiten om kennis te maken met de studio en de trainingen. Wil je een keer een activiteit bijwonen, meld je dan aan.
JANUARI
18 – Lichaamswerk (BRTT ®) en Ademwerk (TRB ®) sessie
25 – Family Workout – Bring a friend!
27 – Groepscoaching Be Vibrant 1
28 – Groepscoaching Be Vibrant 2
FEBRUARI
01 – Bring a friend!
15 – Bring a friend!
24 – Groepscoaching Be Vibrant 1
25 – Groepscoaching Be Vibrant 2
MAART
01 – Bring a friend
15 – Bring a friend
24 – Groepscoaching Be Vibrant 1
25 – Groepscoaching Be Vibrant 2
29 – Bring a friend
FAMILY WORKOUT – BRING A FRIEND!
25 januari 2025
tijd: 09:00 – 10:00 uur
Kom vrijblijvend kennismaken met onze trainingen. Deze workout is voor iedereen toegankelijk.
Tijd: 9:00 uur – 10:00 uur
Zeppelinstraat 3, Berkel en Rodenrijs
The Nationals voorbereiding.
Januari – februari – maart
Avond
De trainingen voor The Nationals zijn in volle gang. De divisies waarin de deelnemende leden zijn geplaatst zijn bekend.
In de komende weken trainen de deelnemers voor hun succes op de grote dag van The Nationals. We kunnen nog judges gebruiken tijdens het doen van de workouts.
Meld je aan als jou dit leuk lijkt, dan krijg je een overzicht van de data waarop de workouts gedaan kunnen worden.
Alleen toegankelijk voor leden.
Zeppelinstraat 3, Berkel en Rodenrijs
Groepscoaching Be Vibrant 1
27 januari – 24 februari – 24 maart 2025
Tijd: 19:30 – 20:30 uur
Alleen toegankelijk voor leden
Zeppelinstraat 3, Berkel en Rodenrijs
Groepscoaching Be Vibrant 2
28 januari – 25 februari – 25 maart 2025
Tijd: 20:30 – 21:30 uur
Alleen toegankelijk voor leden
Zeppelinstraat 3, Berkel en Rodenrijs
LICHAAMSWERK (BRTT®) (Body Remembers Trauma Therapy)
en
ADEMWERK (TRB®) (Trauma Release & Breathwork)
18 januari – februari – maart 2025
Tijd: 09.00 – 13.00 uur
Lichaamswerk (BRTT®) en ademwerk (TRB®) is dé manier om vastzittende energie los te laten zodat jouw lichaam vrij en soepel kan bewegen en je hoofd rustiger en vanuit overzicht het leven voluit kan pakken.
Voor meer informatie kijk onder: AANBOD – LICHAAMSWERK en ADEMWERK
Bij meer dan 8 aanmeldingen hanteren wij een wachtlijst. Wil jij de volgende keer ook deel nemen aan deze sessie, meld je dan aan. Informatie over deelname volgt dan zo spoedig mogelijk.
Volgende data volgen zo spoedig mogelijk.
Zeppelinstraat 3, Berkel en Rodenrijs
IJsbadsessies
januari – februari – maart 2025
Tijd: 10.15 – 12.00 uur
Je krijgt uitleg over je zenuwstelsel, wat stress daarmee doet, wat langdurige stress doet voor je lichaam. En uiteraard het ijsbad zelf met ademoefeningen vooraf.
Voor meer informatie kijk onder AANBOD- IJSBADSESSIES
Data volgen zo spoedig mogelijk.
Zeppelinstraat 3, Berkel en Rodenrijs
